Chia sẻ cách thực hiện kỹ thuật Dipping Shot như thế nào? Khi nào nên thực hiện kỹ thuật này để đem lại hiệu quả tốt nhất, cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết của thể thao nhé.
Mách bạn cách thực hiện kỹ thuật Dipping Shot
Dipping Shot là kỹ thuật sút bóng tạo quỹ đạo rơi đột ngột, giúp bóng vượt qua hàng phòng ngự và thủ môn khó đoán hướng đi. Đây là kỹ thuật quan trọng khi sút xa hoặc đá phạt, đặc biệt khi muốn bóng rơi nhanh xuống khung thành.
Cách thực hiện Dipping Shot
Bước 1: Chạy đà
Chạy đà theo góc 30-45 độ so với bóng để tạo lực và độ xoáy.
Giữ tốc độ ổn định, không quá nhanh để kiểm soát tốt hơn.
Bước 2: Tư thế sút bóng
Đặt chân trụ cách bóng khoảng 20-30 cm, hơi lệch sang một bên.
Đầu gối chân trụ hơi chùng xuống để tạo lực bật tốt hơn.
Người hơi ngả về phía sau để giúp bóng đi lên cao trước khi rơi xuống.
Bước 3: Điểm tiếp xúc bóng
Dùng mu bàn chân hoặc vùng dưới mu bàn chân để sút.
Chạm bóng vào phần dưới chính giữa để tạo quỹ đạo đi lên và rơi nhanh.
Bước 4: Đưa chân theo đà (Follow-through)
Sau khi tiếp xúc bóng, chân sút không nên vung cao mà hạ xuống ngay lập tức.
Điều này giúp bóng có quỹ đạo đi lên nhưng rơi xuống đột ngột thay vì bay quá xa.
Giữ người cân bằng để sẵn sàng di chuyển sau cú sút.
Kq hạng nhất anh tổng hợp kết quả các trận đấu trong ngày, giúp bạn theo dõi hành trình thăng hạng lên Premier League của các đội bóng hàng đầu.
Mẹo để thực hiện thành công kỹ thuật Dipping Shot
Để thực hiện cú sút này hiệu quả, bạn cần chú ý đến một số yếu tố quan trọng sau đây.
Chọn đúng điểm tiếp xúc bóng
Điểm tiếp xúc quyết định quỹ đạo của bóng. Để tạo hiệu ứng rơi nhanh, bạn cần sút vào phần dưới chính giữa của bóng.
Nếu bạn chạm quá thấp, bóng có thể bay quá cao và mất kiểm soát. Ngược lại, nếu chạm quá cao, bóng sẽ không có độ rơi cần thiết.
Tư thế cơ thể khi sút
Để có cú sút chuẩn xác, bạn cần giữ người hơi ngả ra sau khi tiếp xúc bóng nhằm tạo độ nâng ban đầu. Tuy nhiên, sau khi sút, hãy hạ chân xuống ngay lập tức thay vì đưa chân theo đà quá cao.
Điều này giúp bóng có quỹ đạo đi lên nhưng rơi xuống nhanh, tạo độ khó cho thủ môn. Đồng thời, duy trì sự ổn định của thân trên để kiểm soát tốt hơn.
Điều chỉnh lực sút hợp lý
Dipping Shot không yêu cầu bạn phải sút quá mạnh, thay vào đó, kỹ thuật và độ xoáy của bóng quan trọng hơn.
Nếu sút quá mạnh, bóng có thể đi thẳng mà không có độ rơi. Ngược lại, nếu sút quá nhẹ, bóng có thể không đạt được tốc độ và khoảng cách mong muốn.
Chạy đà và đặt chân trụ hợp lý
Chạy đà theo góc 30-45 độ giúp bạn có tư thế tốt nhất khi tiếp xúc bóng. Chân trụ nên đặt cách bóng khoảng 20-30 cm để tạo khoảng trống đủ lớn cho cú sút.
Nếu đặt chân trụ quá gần, bạn có thể đá sượt bóng và mất lực. Ngược lại, nếu đặt chân trụ quá xa, bạn sẽ khó kiểm soát quỹ đạo của cú sút.
Luyện tập thường xuyên với nhiều góc sút khác nhau
Dipping Shot có thể được sử dụng trong nhiều tình huống như sút xa, đá phạt hoặc dứt điểm từ cánh. Để thành thạo kỹ thuật này, bạn cần luyện tập với nhiều vị trí khác nhau trên sân.
Thử nghiệm từ ngoài vòng cấm, góc hẹp, các tình huống cố định để hiểu rõ hơn về cách bóng bay trong từng trường hợp.
Khi nào nên sử dụng kỹ thuật Dipping Shot?
Dipping Shot là một kỹ thuật sút bóng lợi hại giúp bóng bay lên rồi rơi xuống nhanh chóng, khiến thủ môn khó đoán và cản phá. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần biết khi nào nên sử dụng kỹ thuật này.
– Khi sút xa ngoài vòng cấm: Dipping Shot đặc biệt hữu ích trong những tình huống sút xa. Khi bạn ở khoảng 20-30m tính từ khung thành, cú sút này giúp bóng vượt qua hàng phòng ngự và rơi xuống gọn gàng vào lưới mang về tỷ số bóng đá hôm nay chiến thắng.
– Khi thực hiện đá phạt trực tiếp: Kỹ thuật Dipping Shot thường được sử dụng trong các tình huống đá phạt hàng rào, đặc biệt khi bạn muốn đưa bóng qua hàng rào rồi rơi xuống nhanh vào góc khung thành.
– Khi đối mặt với thủ môn đứng cao: Nếu thủ môn có xu hướng dâng cao để cắt bóng hoặc phản xạ chậm khi bóng rơi xuống, Dipping Shot là vũ khí cực kỳ lợi hại. Cú sút này khiến thủ môn khó điều chỉnh phản xạ kịp thời.
– Khi dứt điểm từ góc hẹp: Dipping Shot cũng hiệu quả trong những tình huống sút bóng từ hai cánh hoặc góc hẹp. Thay vì sút mạnh vào góc gần, bạn có thể dùng Dipping Shot để bóng rơi xuống góc xa, vượt ngoài tầm với của thủ môn.
– Khi muốn tạo bất ngờ cho thủ môn: Thủ môn thường phản ứng nhanh với những cú sút thẳng hoặc xoáy. Tuy nhiên, một cú Dipping Shot có quỹ đạo khó lường có thể khiến họ mất phương hướng.
Xem thêm: Tận dụng cách sút bóng căng khi thi đấu trên sân
Qua bài viết trên chắc bạn cũng đã biết được cách thực hiện kỹ thuật Dipping Shot và khi nào nên thực hiện kỹ thuật này rồi phải không nào, hãy theo dõi website của chúng tôi để biết thêm nhiều kỹ thuật khác nhé.
